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  • 郑多燕瘦手臂操快速消除拜拜肉

    手臂上的赘肉难减?下面就跟着美魔女郑多燕一起来练习瘦手臂操吧,帮你快速击退手臂和肩膀处的赘肉,还你纤纤细臂。......

    2015-10-09 20:06:18
  • 五组运动超效燃脂瘦腰甩掉脂肪没商量

    腰上堆积的赘肉是很多MM的心头恨,怎么才能有效的消除这些恼人赘肉呢?下面跟大家分享五组超效燃脂运动,瘦腰收腹立马见效,一起动起来吧。......

    2015-10-08 20:24:39
  • 瘦大腿最有效的方法按摩+饮食+运动三管齐下

    大腿处是最容易堆积赘肉的部位,肉肉长起来容易,想要减掉就没那么简单了。想要快速瘦大腿,单靠运动是远远不够的,今天小编教大家从运动饮食和按摩三方面下手,强力瘦大腿。......

    2015-10-07 20:10:54
  • 怎么瘦手臂最快?5个有效减胳膊方法

    手臂上赘肉多怎么穿衣服都遮不住,怎样才能消掉粗壮的手臂呢?下面这几个简单的方法可以帮助你有效去除手臂多余赘肉,想要瘦手臂的你一起练起来吧。......

    2015-10-06 20:23:40
  • 7个快速瘦腰小妙招让你假期过后变“小腰精”

    一到假期,自然就控制不住大吃大喝,腰上的脂肪又会悄悄找上门。不想假期过后变水桶腰,就快快来看小编为大家推荐的瘦腰小妙招吧,一起学起来。......

    2015-10-05 20:22:14
  • 世界最著名的15张鬼照片

    世界最著名的15张鬼照片(1)世界最著名的15张鬼照片(2)世界最著名的15张鬼照片(3)......

    2015-09-29 09:14:18
  • 实拍!24岁气质女模隆胸手术全程

    24岁的王琪是合肥人,身高72米,从上大学开始就开始做模特。2015年7月中旬,王琪走进整形美容医院决定隆胸,并最后走进了手术室。......

    2015-09-26 20:35:29
  • 秋季瘦脸方法大全摆脱大饼脸

    很多女生其实身材很完美,无奈有一张圆脸,脸大胖十斤不是没有道理的,怎么瘦脸最快最有效呢?下面小编跟大家推荐几个快速瘦脸方法,帮助你摆脱大饼脸。......

    2015-09-23 20:17:34
  • 女星私房瘦身秘籍大放送

    定向瑜伽减肥法—蔡依林刚出道的时候,蔡依林有点婴儿肥,上镜的时候就容易显胖,这颇令她苦恼,因为她一直是个力求完美的人,怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方,……

    2015-09-21 19:28:22
  • 瘦腿照着这8招做两周还你筷子腿

    瘦不瘦,就看腿,拥有一双纤细笔直的美腿可是十分重要的。那么腿部赘肉多的MM们怎么瘦腿最快最有效呢?下面就一起来看看这瘦腿8大招吧。......

    2015-09-18 20:30:23
  • 瘦小腿最有效的方法教你四招快速瘦小腿

    大腿处的赘肉还能藏住,小腿处的肌肉该怎么办呢?怎么瘦小腿最快最有效?下面跟大家分享几个快速瘦小腿招,针对不同类型的小腿肥胖问题,帮你瘦小腿。......

    2015-09-18 16:07:30
  • 懒MM快速瘦腰方法甩掉恼人肚腩

    性感迷人的小蛮腰能赚得不少回头率,更能为身材加分。可是很多MM都会有小肚腩的烦恼,该怎么办呢?想要瘦腰的MM快快接着往下看吧,小编为大家总结了三个超效瘦腰方法。......

    2015-09-06 20:00:05
  • 最适合初学者的5式减肥瑜伽

    1.祈祷式减肥瑜伽挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。……

    2015-09-02 18:25:41
  • 7种水果腹部减肥法

    1、苹果腹部减肥早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与****做结合,加速排毒功效并降低热量吸……

    2015-08-30 08:15:00
  • 女生川字腹肌怎么练?腹肌锻炼最有效方法

    一提到腹肌,很多MM都开始摇头,认为会让自己显得魁梧无比。如今腹肌不再是男人的权利,女生也可以练出完美腹肌,让身材看上去更健美。下面小编就跟大家分享一下女生川字腹肌的锻炼方法。......

    2015-08-26 20:34:06
  • baby清纯装扮露性感锁骨女星秀锁骨谁最撩人?

    近日baby晒出一组美照,除了高颜值引得网友欢呼,更有性感锁骨抢镜,让网友纷纷大赞“美的任性”。锁骨俗称“美人骨”,拥有一个性感平滑的锁骨也是绝对为身材加分的。下面一起来看看圈中的性感锁骨女星......

    2015-08-24 20:28:02
  • 7个瘦腰收腹好习惯一辈子远离水桶腰!

    凸起的小肚子和小腹赘肉简直是身材大忌!对于久坐族MM们来说如何瘦小腹成了最大的问题,今天就跟大家分享一下瘦肚子的最快方法,帮助你甩掉多余赘肉,跟水桶腰说拜拜。......

    2015-08-18 14:13:18
  • 对号入座找到属于自己的瘦腿方案

    腿部线条不甚理想,怎么拍美美的婚纱照?怎么穿喜欢的鱼尾婚纱?准新娘们有没有为自己粗粗的腿发愁呢?这并不是通过简单的节食就能解决的问题。了解你的身体,再精确判断、对症下药,才能事半功倍。 腿部整体粗:……

    2015-04-14 19:19:53
  • 准新娘婚前减肥大作战7套动作实现你婚礼大变身

    准新娘婚前减肥大作战 7套动作实现你婚礼大变身动作1、平衡球腹部紧缩手里拿着一个2到4公斤重的实心球或哑铃,上半身贴在平衡球上,头压着球,双脚抓着地面,实心球放在胸口。收缩你的腹部和骨盆,……

    2015-04-14 17:35:46
  • 减肥粥做法大全婚前瘦身小妙招

    减肥粥做法大全 婚前瘦身小妙招蔬菜玉米麦片粥材料:棒渣50克,大米30克,玉米面20克,燕麦片30克,清水(适量,玉米粒少许,豌豆粒少许,胡萝卜粒少许,土豆丁少许,西兰花少许制作步骤:……

    2015-04-14 17:25:52
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