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  • 7道秋季养生食谱润燥益气抵抗秋燥侵扰

    秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。因此秋季养生保健须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。 爱美女性......

    2016-09-08 23:10:12
  • 煮粥时放一宝皮肤细腻即美容又补虚

    口感甜香软糯的芋头,是一种营养价值非常高的食物,也是我们生活中常见的食材。很多人都很喜欢芋头制成各种小吃美食。。那么你知道芋头有哪些食用功效与作用吗?下面小编教大家煮鱼或是煮粥的时候记得要加芋头,即美......

    2016-09-04 04:35:49
  • 立秋后吃它最补!现在可以吃起来了

    入秋,是莲藕收货的季节,而且秋季也是吃莲藕的最佳时间。因为民间有传“荷莲一身宝,秋藕最补人”,所以你还在等什么?赶紧吃起来吧!莲藕功效多立秋之后,鲜藕成为餐桌上的常见菜......

    2016-08-24 11:41:39
  • 吃核桃仁还能治疗胆结石!有多少人还不知道

    我们都知道核桃具有补脑,补肾的功能。但是有研究发现,长期食用核桃仁对治疗胆结石有一定的作用。对于这个功效又有多少人知道呢?分析这个问题,我们首先得清楚胆结石是怎么产生的。目前的分析是,食物中的粘蛋......

    2016-07-20 18:02:27
  • 高血压的症状常见的6个高血压症状

    虽然高血压作为现在人们常见的疾病之一,但很多时候我们都不知道该如何判断是否的确患有高血压,因为我们不知道高血压的表现症状有哪些,所以小编今天特地整理出了高血压常见的6种表现症状,赶紧跟小编一起来看看吧......

    2016-06-28 23:54:06
  • 怎样才能远离三高少吃油炸多运动

    高血压、高血脂及糖尿病早已不是什么新鲜事,怎样才能远离三高是人们关心的问题。其实,主要从两点出发,一是饮食,二是运动。三高人群的饮食规则是什么,又该如何运动?答案就在下文。控制体重远离三高缠身......

    2016-06-22 18:47:20
  • 这菜千万别凉拌吃当心会中毒

    天气温升高后,细菌、病毒也活跃,应多吃有利于调节免疫功能的食品,可常吃些野菜,比如鱼腥草,它抗感染的功能就很好,焯一下,那种特别的腥味就可以去很多,再略加调料拌为凉菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食......

    2016-06-08 11:40:29
  • 上火头晕口臭怎么办?夏季养生灭火有讲究

    天气热了,身体里的火也烧了起来,夏季天气炎热,人们容易热气上火,夏季养生应该要做好灭火的措施。针对4大夏天上火症状,教大家一些给力的清热降火食疗方法,帮助大家对抗夏季不适。口腔溃疡、便秘、腹胀&h......

    2016-05-18 22:28:31
  • 这物生吃是毒药熟吃是救命良药!一定要知道

    关于食物的种类繁多,都有不同的功效,不同的吃法也会有不同的功效。今天,漂亮女人网小编要讲的就是“黄花菜”它煮熟后食物,保健效果积极好,但是生吃的话却堪比毒药!黄花菜 黄花菜......

    2016-04-23 04:29:25
  • 维生素E胶囊你只能拿来吃?用对了效果翻10倍

    口服维生素E软胶囊确实是补充维生素E的好方法,但这样做还只是发挥了维生素E胶囊的一小部分功效哦。其实,它的潜力是巨大的,它在外用方面同样也有惊人的效果。抹在皮肤上,可以保湿、祛皱将维生素E胶囊......

    2016-04-22 20:08:27
  • 芒果里面有黑色的丝能吃吗

    现在正是吃芒果的季节,黄嫩可口的的果肉一看就让人食欲大开。但是,有的时候芒果里面会有一些黑丝,这样的芒果还能吃吗?吃了带黑丝的芒果会有哪些危害?下面跟着漂亮女人网小编一起来了解一下吧!芒果里面有黑......

    2016-04-22 19:15:31
  • 血压高吃什么好老人常吃它降血压好

    随着年经的增长,最关心的也就是身体健康。高血压就是老人的关注之一。因此,在饮食方面也是非常的注重。那么,老年人高血压吃什么好呢?下面漂亮女人网小编就给大家介绍一下这方面的内容1、芹菜芹菜,属......

    2016-04-21 01:32:15
  • 注意啦!6大“坏蛋”不宜上桌

    鸡蛋一直是大家餐桌上常备的食物之一,因为鸡蛋的一样价值极高,口感又十分好,所以很多人早餐时都会来个鸡蛋,但是,漂亮女人网小编体醒大家,餐桌上有6大“坏蛋”你一定要注意了,这些&......

    2016-04-19 17:02:03
  • 常吃这种黑色食物白发变黑发

    不少因为工作压力、学习压力过大,导致了脱发、白发等困扰。为了解决这一系列问题。漂亮女人网小编为大家收集了日常饮食能起到乌发的作用。下面一起来看看吧!一、常吃这种黑色食物能乌发1、黑枣黑枣是......

    2016-04-16 05:10:02
  • 90%癌症是吃它惹出来的

    研究发现很多人晚餐吃的太晚、太迟,喜欢吃太烫、太辣的食物,这样都会导致癌症的发生。最近天气冷让人胃口大开,又恰逢春节前,各种年终饭局多。但是你可知道稍有不慎,90%的癌症竟都是这样吃出来的!各种癌......

    2016-04-12 11:04:04
  • 茶水煮饭的好处惊人的预防疾病功效

    你会煮饭吗?相信大家的回答都是肯定的。不过,小编所说的煮饭并不是简单的煮饭,煮饭的讲究你都知道吗?真正会煮饭的人煮出来的饭不仅好吃,还能预防疾病呢!别不信,小编就教大家一种煮饭方法,学学吧!提到煮......

    2016-04-03 02:09:56
  • 核桃补脑抗衰老十大坚果作用禁忌要知道

    坚果是大家平时比较爱吃的小零食,尤其的在过年过节的时候,总要备上那么些坚果,就连平时也会常常嚼嚼坚果。坚果具有很高的营养价值,但是食用却有禁忌,例如核桃补脑抗衰老,但是吃的不对营养都流失了,今天漂亮女......

    2016-03-13 13:48:02
  • 坚持素食有助于长寿是个大误区

    很多人对肉食欲罢不能,但如今吃素的人也越来越多,而且是一点肉都不沾。不少素食者认为,吃素有益身体健康,不会发胖,有助长寿,这是真的吗?误区一:坚持素食有助于长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分......

    2016-02-20 20:30:57
  • 冬季一日吃3枣补血补气还抗寒

    冬季多吃红枣,不但可以补气养血,还能起到抗寒的功效。人体血液中缺铁会怕冷,因此冬季防寒可多吃红枣,增加铁的摄入,从而提高身体耐寒能力。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神等功效,红枣中富含......

    2016-02-20 20:26:04
  • 春节熬夜喝酒伤肝8大饮食来调养

    喝酒伤肝,熬夜也伤肝,可是在春节里,亲朋好友聚在一起喝酒、通宵守岁或玩乐是很正常的事。为了好糊肝脏,大家除了要控制自己喝酒、熬夜的次数外,还可以通过饮食来调养肝脏。1、菠菜粥做法:菠菜250克,......

    2016-02-20 20:08:26
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